Shai Gilgeous Alexander menempa jalur superstar dengan pendekatan pelatihan yang tidak konvensional

Shai Gilgeous-Alexander adalah favorit untuk memenangkan MVP dengan tingkat produksi bersejarah untuk seorang penjaga yang juga memiliki gaya khasnya sendiri. Gilgeous-Alexander mengembangkan permainannya dengan etos kerja yang luar biasa dan pengawasan mantan pelatih klubnya Dwayne Washington.

Sebagai penduduk asli New York, Washington mempelajari permainan bola basket dari menonton penjaga Jerky-Jerky seperti Rod Strickland. Washington bukan hanya pelatih bola basket tetapi dia juga mengajar sains. Dengan Gilgeous-Alexander, ia ingin menyatukan dua bidang keahliannya. Washington mengajarinya tentang akselerasi dan perlambatan, tentang betapa melambatnya dengan cepat dapat menciptakan ruang sebanyak yang mempercepat dengan cepat.

Washington membandingkan Gilgeous-Alexander dengan mobil dengan empat persneling, menyuruhnya untuk tidak pernah berputar ke gigi keempat.

“Kamu tidak akan pernah lebih cepat dari Allen Iverson,” Washington menjelaskan kepadanya. “Tapi yang bisa Anda lakukan adalah mengendalikan persneling Anda.”

Gilgeous-Alexander diberi formula untuk beralih dari gigi ketiga ke gigi pertama, lalu gigi pertama ke gigi ketiga, kemudian mudah turun ke gigi kedua dan kemudian pertama sebelum kembali ke kedua. Semua itu dirancang agar tidak dapat diprediksi.

“Saya selalu menjadi pelajar yang cepat,” kata Gilgeous-Alexander. “Jadi saya selalu mencoba merendam segalanya dan menjadi lebih baik secepat mungkin dan menggunakannya secara naluriah selama bertahun -tahun.”

Gilgeous-Alexander juga diberi teknik pernapasan untuk menjaga detak jantungnya turun dan tetap tenang. Akhirnya, dia diberi geometri. Washington percaya terlalu banyak pemain memandang lapangan basket sebagai garis lurus, sedangkan dia mengajar Gilgeous-Alexander untuk melihatnya sebagai serangkaian segitiga.

“Dia lebih dulu,” kata pelatih Thunder Mark Daigneault dalam percakapan dengan atletis. “Secara intuitif, dia adalah tempat penelitian ilmiah, yaitu Anda ingin membuat keputusan. Anda ingin keacakan dalam latihan Anda. Anda ingin variabilitas. Anda ingin menjalin latihan. Dia agak melakukan itu secara alami. ”